Diario di tainaaaribeiro, 02 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
67 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1442 kcal Gras: 65,72g | Prot: 49,69g | Carb: 163,43g.   Colazione: Uvas. Pranzo: Churrasco, Salada de Batata com Ovo, Farofa, Molho Vinagrete. Dopo Pranzo: Galak Sorvete Galak. Cena: Fanta Guaraná, Pizza Portuguesa. Di più...
1625 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tainaaaribeiro


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