Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 60,92g | Carb: 25,71g.
Colazione: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Baked Ham. Cena: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cabbage , Taylor Farms Caesar Salad Kit. Di più...
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Aumentando 3,6 kg a Settimana
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