Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 75,69g | Prot: 58,51g | Carb: 176,94g.
Colazione: Whole Milk, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Pranzo: Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce. Cena: Frito-Lay Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, White Bread , Cheese, Ball Park Beef Frank. Snacks/Altro: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Salire le Scale - 30 minuti, Riparare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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