Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 109,65g | Carb: 183,17g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Unes Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Iper Scamorza a Fette, Zucchine, Uovo, Pane Italiano, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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