Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 112,18g | Carb: 189,30g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Pesto, Pomodori Ciliegini, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Iper Scamorza a Fette, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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