Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 189,02g | Carb: 156,75g.
Pranzo: Mimosa Proteína, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Toblerone Toblerone, Bananas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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