Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 37,36g | Prot: 191,13g | Carb: 179,84g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Tuna in Springwater, Mission Mini Wraps Original. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: So Good Almond Milk Vanilla, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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2683 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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