Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
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95 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 69,44g | Prot: 61,30g | Carb: 159,24g.
Colazione: Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Pranzo: Clementinen, Orangen, Kiwi, Pflaumen, Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Vita D'or Rapsöl, Rapsöl, Gekochte Aubergine, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Snacks/Altro: Clementinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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