Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 72,64g | Carb: 98,55g.
Colazione: 1883 Сироп Макадамия , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гуляш из Свинины. Cena: Maxler Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Altro: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Кефир 2,5%, Чай, Сыр Гауда, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75asabit@@@
|