Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 81,14g | Carb: 156,59g.
Colazione: Бековский Зефир, Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, SPAR Пирожок с Вишней. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста, Холодушка Курица Заливная, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пирогово Пирог из Слоеного Теста с Индейкой и Овощами. Cena: Гречка по-Купечески. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|