Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 62,11g | Prot: 124,67g | Carb: 103,97g.
Colazione: Шпинат, Яйцо, Naturino Леденец, Помидоры, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Мегамарт Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Филе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|