Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 99,21g | Prot: 126,40g | Carb: 79,42g.
Colazione: Жито Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Вологодское Масло Сливочное, Жито Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Атаг Золотая Паутина, Атаг Конфеты Сердце Востока , Простоквашино Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein, Компас Здоровья Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya96 Oli
|