Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 99,70g | Carb: 135,94g.
Colazione: Магнит Яблочное Повидло, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Мистраль Рис Басмати, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе, Творог 5%. Cena: Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|