Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 118,26g | Carb: 104,49g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное). Pranzo: Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками. Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Курица Гриль. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ананас. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|