Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 107,56g | Prot: 76,81g | Carb: 238,46g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Danires Szpek Mościpański, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Naleśniki z Serem, Dworek Zupa Kapuśniak. Cena: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru. Snacks/Altro: Deluxe Makowiec, Ferrero Tic Tac, Kawa. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
03 apr 23 da utente: AgataTeraz
|
Coś mi nie idzie. Dobrze, że chociaż zero kaloryczne jakoś utrzymuję.
03 apr 23 da utente: Piotr.K.
|
Coś mi nie idzie. Dobrze, że chociaż zero kaloryczne jakoś utrzymuję.
03 apr 23 da utente: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|