Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 121,07g | Carb: 222,38g.
Colazione: FitnesShock Батончик Shocker, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Националь Кокосовая Стружка, Green Milk Растительное Молоко, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках , Овсяноблин с бананом@knopka, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью. Pranzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные котлеты рубленые@knopka, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Borges Оливковое Масло Classic. Cena: RE:Food Какао Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Станция Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Green Milk Растительное Молоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой@Knopka, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. Snacks/Altro: Гречневый десерт@knopka, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|