Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 34,12g | Carb: 79,95g.
Colazione: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд, Киви 🥝. Pranzo: Авокадо, Milina Хлеб Baltia, Classic Крем Сыр 90%, Помидоры, Гречка с овощами. Cena: Зама Мексика. Snacks/Altro: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janna Gherganova
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