Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 83,25g | Carb: 73,51g.
Colazione: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Бахетле Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Cena: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|