Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 122,67g | Carb: 107,96g.
Colazione: Мерси Горький Шоколад, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|