Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 59,63g | Carb: 96,66g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Рузский Хлебозавод Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Cena: Авида Кефир 1%. Snacks/Altro: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, ВкусВилл Миндальное Молоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|