Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 45,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 56,40g | Prot: 98,84g | Carb: 94,06g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Level Kitchen Мясной Рулет с Эстрагоном и Сулугуни. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Level Kitchen Сырник с Курагой и Изюмом, Level Kitchen Киш с Фрикадельками и Зимними Овощами. Di più...
|
|
244 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|