Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 83,07g | Carb: 175,27g.
Colazione: Campina Heitje Milde Halfvolle Yoghurt , AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Pranzo: Bosui of Lenteui, Eggstra Heitje Eiwit 15 Vloeibare Scharrel Eiwitten , Gekookt Ei, AH Bewust Balans, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Cena: Hamburger, Champignons, Uien, AH Gele Wortel Nasi, AH Olijfolie Mild. Snacks/Altro: AH Snacktomaatjes, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, Zaanse Halfvolle Mayo, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Kanzi Appels, Teisseire Siroop, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Nescafé Gold, Natrena Zoetjes, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee, Milbona Karnemelk, Cup-A-Soup Hongaarse Goulash. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heidirose 1962
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