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р31
г98
т86
б107
н61
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 83,36g | Prot: 50,20g | Carb: 71,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Pranzo: Верес Икра Баклажанная, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Cena: Голубцы. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BudnikovaL
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