Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 87,47g | Carb: 112,54g.
Colazione: Американо, Ne Moloko Овсяное Barista, Домик в деревне Сметана 15%, Di&Di Джем Апельсиновый, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Neocell Super Collagen+C, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Pranzo: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Охота Есть Котлеты Домашние. Cena: Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Американо, Ne Moloko Овсяное Barista, Bucheron Горький Шоколад 72%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|