Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 74,09g | Prot: 83,57g | Carb: 65,19g.
Colazione: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Coffee, Orgain Collagen Peptides, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Mission Zero Net Carbs Original, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Heinz Yellow Mustard. Snacks/Altro: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Babybel Mini Original Cheese, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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