Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 96,14g | Carb: 166,97g.
Colazione: Compal Clássico Tutti-Frutti, Bife de Peru Grelhado. Pranzo: Peras, Requeijão, Continente Alface Iceberg , Cebolas, Continente Fusilli Tricolor, Azeite, Mel, Continente Salmão Fumado Noruega, Tomates. Cena: Lidl Hambúrguer de Vaca, Pão de Centeio. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caracol45
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