Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 77,81g | Carb: 81,51g.
Colazione: Ovo Frito, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Banana Nanica. Pranzo: Doce Vida Bombom Nozes Escuro, Abobrinha Refogada, Patinho. Cena: Quatá Queijo Minas Frescal, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Talipizzo
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