Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 68,35g | Prot: 88,16g | Carb: 156,63g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Хлеб Зерно Анапы, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Булгур (Вареный). Cena: Оливковое Масло, Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Банан, Яблоки Гала, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Магнит Хлеб Зерно Анапы, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tulinova.shura
|