Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 83,71g | Prot: 83,78g | Carb: 201,66g.
Colazione: Coffee, Nature Made Potassium Gluconate, Egg, Purity Portuguese Sausage, Lucerne Mild Cheddar Cheese, Unsalted Butter Stick, Lynden Farms Hash Brown Potato Patties, Nature Made CholestOff Plus, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed. Pranzo: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Great Value Jasmine Rice Thai Hom Mali. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Tabasco Hot Sauce, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Great Value Jasmine Rice Thai Hom Mali, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Mega Bites Sharp Cheddar, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di craterak
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