Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 139,88g | Carb: 111,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Banana, Eurospin Latte Proteico, Fragole, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Pranzo: Funghi Champignon, Le Naturelle Uova Medie, Delizie del Sole Germogli di Soia, Amo essere Veg Tempeh al Naturale 100% Vegetale, Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. Cena: Orogel Pisellini Fini, Carote, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Divella Ottimini con Riso e Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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