Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 71,02g | Prot: 117,60g | Carb: 89,70g.
Colazione: Миндаль, Глубокое Сгущеное Молоко , Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 20%. Pranzo: Гречка, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 20%. Cena: Савушкин Кефир 1,5%, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|