Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2087 kcal
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Gras: 66,98g | Prot: 179,60g | Carb: 153,45g.
Colazione: Uprotein, 100%, Peanut butter, BCAA Fuel, Bananas. Pranzo: Orange juice, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast , Butter, Burgen bread. Cena: Butter, Burgen bread, Chicken stir fry . Snacks/Altro: Ice cream double chocolate skinny cow, Strawberry Greek Yoghurt, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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