Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 64,38g | Prot: 74,84g | Carb: 121,19g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Просто Сёмга Слабосоленая, Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|