Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 68,40g | Prot: 88,28g | Carb: 139,77g.
Colazione: Фундук Фундук, Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Красные Помидоры, Яйцо, Дикси Хлеб с Семечками. Pranzo: Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Гуляш из Говядины, Рис. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Огурец (без Кожуры), Хариус, Рис Вареный. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|