Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 56,73g | Carb: 142,66g.
Colazione: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Pranzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Cena: Фанта Фанта Апельсин, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Картофельный Суп. Snacks/Altro: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Nutgo Миндальный Батончик, Бабаевский Горький Шоколад 75%, MacCoffee Капучино Di Torino, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianamanukyan264
|