Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 58,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 117,39g | Prot: 124,35g | Carb: 317,59g.
Colazione: Erdbeeren, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Schwartau Samt Aprikose, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Aldi Avocado, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Hofburger Harzer Minis, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Freshona Gurken Sticks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Snacks/Altro: M&M's Crispy, Gourmet Macarons. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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