Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 86,09g | Carb: 168,65g.
Colazione: Крыжовник, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр, Щедрый Год Лаваш Армянский. Pranzo: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|