Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 148,74g | Carb: 151,76g.
Colazione: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Черника (Несладкая, Замороженная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%. Pranzo: Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Горбуша, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|