Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 75,29g | Prot: 29,01g | Carb: 127,90g.
Colazione: Цикорий. Pranzo: Урбеч Урбеч из Кешью, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке, Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Di più...
|
|
3005 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|