Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 33,15g | Prot: 103,67g | Carb: 114,07g.
Colazione: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bitkisel Çay, Yumurta, Lor Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Püresi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simplymikly
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