Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 120,55g | Carb: 120,87g.
Colazione: Творог, Магнит Морковь Свежая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Овсянка Запаренная. Pranzo: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творожная Запеканка с Манкой, Клубника, Банан, Магнит Морковь Свежая, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Морковь Свежая, Ремит Котлеты из Брокколи, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|