Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 48,94g | Prot: 133,68g | Carb: 170,78g.
Colazione: Ермолино Зефир Ванильный, SNT Омега-3, Лента Груша Конференц, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебодар Хлеб Суворовский , Barinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дорадо, PumpUp Протеин. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|