Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 103,93g | Carb: 144,93g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Ашан Грудки Куриные Гриль, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо. Cena: Красный Сладкий Перец, Курица Гриль. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Ананас, Апельсин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|