Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 99,61g | Carb: 109,06g.
Colazione: Грецкие Орехи, Апельсин, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Зеленые Оливки, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, EVA Тунець У Власному Соку, Яйцо. Pranzo: Чернослив, Оливковое Масло, Мандарины, Рагу из Баклажанов, Ячневая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|