Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 70,13g | Carb: 147,64g.
Colazione: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Pranzo: Авида Кефир 1%, Гречка Отварная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Global Village Руккола. Cena: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко, ВкусВилл Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|