Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 64,29g | Carb: 117,41g.
Colazione: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Viola Сыр Сливочный, Barilla Pesto Alla Genovese, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Говядина Постная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Di più...
|
|
1950 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|