Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 51,91g | Prot: 115,46g | Carb: 97,06g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Pranzo: Арахис, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Макфа Вермишель Отварная, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Домик в деревне Сметана 10%, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Вязанка Сосиски Рубленые, Огурец (с Кожурой). Cena: Миндаль Миндаль, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|