|
Грудь 86
Талия 68
Бедра 100
Бедро 58
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 83,05g | Prot: 112,66g | Carb: 156,54g.
Colazione: Granolife Гранола Манго-Ананас, Яйцо, Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бекон. Pranzo: Мираторг Летняя Смесь, Гречка, Филе Индейки. Cena: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Листья Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Scitec Nutrition Изолят, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|