Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
716 kcal
|
Gras: 32,95g | Prot: 29,63g | Carb: 77,49g.
Colazione: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Концентрат Рыбьего Жира Омега-3, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Курага, Be Steel Nutrition Коллаген, Good Food Чернослив без Косточки. Pranzo: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом. Snacks/Altro: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Клементины. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Guzalia7
|