Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2023
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 24,09g | Prot: 109,61g | Carb: 44,38g.
Colazione: Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Myprotein Omega 3, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Omega 3, Лента Дорадо, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|